Gezonde voeding bestaat niet

5 modules geaccrediteerd door KTNO voor vijf studiepunten.

Beginner 5(2 Beoordelingen) 7 Ingeschreven studenten
Gecreëerd door Lanke Broeders Recentelijk aangepast Sun, 15-Aug-2021 Nederlands
Wat houdt de training in?
  • Minder stress, klachten en ziektes ervaren
  • Ontspanning en het ultieme vakantiegevoel ervaren
  • De kansen in je leven kunnen zien en grijpen, je potentie leven

Curriculum
31 Lessen 02:07:31 Uren
Module 0
5 Lessen 00:20:20 Uren
  • Theorie
  • Video | Theorie en Oefening 00:12:03
  • Opdracht ter Reflectie
  • Praktische Oefening
  • Visualisatie 00:08:17
  • Theorie
  • Video | Theorie en Oefening 00:12:27
  • Opdracht ter Reflectie
  • Praktische Oefening
  • Visualisatie 00:10:31
  • Theorie
  • Video | Theorie en Oefening 00:08:05
  • Opdracht ter Reflectie
  • Praktische Oefening
  • Visualisatie 00:11:15
  • Theorie
  • Video | Theorie en Oefening 00:11:54
  • Opdracht ter Reflectie
  • Praktische Oefening
  • Visualisatie 00:09:17
  • Theorie
  • Video | Theorie en Oefening 00:14:08
  • Opdracht ter Reflectie
  • Praktische Oefening
  • Visualisatie 00:08:58
  • Theorie
  • Video | Theorie en Oefening 00:13:42
  • Opdracht ter Reflectie
  • Praktische Oefening
  • Visualisatie 00:06:54
  • Afrondend verslag ter reflectie
Iets voor jou?
  • Structureel minder stress ervaren
  • Minder last van (chronische) klachten
  • Een persoonlijke gezonde leefstijl ontwikkelen
  • Vitaliteit en inspiratie ervaren
  • De onderliggende oorzaak van klachten ontdekken en oplossen
+ Laat meer zien
Beschrijving
  • De voeding vinden die bij je past
  • Minder last van stress, angst en onzekerheid
  • Meer vitaliteit en inspiratie
Dat is Duurzaam Gezonder

Vaak denken we bij gezonder worden vooral dat we van alles moeten doen zoals yoga, een dieet volgen, sporten en andere leefstijlregels. Stel je voor dat er een andere weg bestaat, een weg waarbij je ‘vanzelf’ een gezondere leefstijl krijgt. Een weg waarbij je jezelf gezonder gaat voelen, lekkerder in je vel, bevrijd wordt van onzekerheid, angsten en stress én je de voeding vindt die bij je past. 

 Klik hier om meer te lezen over de methode.

In deze training krijg je inzicht in de samenhang van voeding, je gevoel en je lichaam en leer je de oorzaken van verschillende klachten oplossen. Dit is de complete training, klik hier om Module 0 te bekijken.

Voor coaches en therapeuten

De training is een persoonlijk ontwikkelingsproces. Jij leert en ervaart dus eerst wat je daarna kunt overbrengen aan cliënten. In de training maak je kennis met de methode Duurzaam Gezonder worden van Centrum Lanke en leer je deze toe te passen op verschillende situaties


Duurzaam Gezonder worden gaat uit van 5 verschillende stressconflicten die onderliggend zijn aan verschillende emotionele en fysieke klachten. Elke module pakt er één aan.


  • 1.     Vrij van ‘moeten’

    Klacht: Gevoelens van dwang, druk of last van fysieke kramp.

     

    2.     Vrij van emotie-eten

    Klacht: Incidenteel emotie-eten of niet lekker in je vel zitten (je schuldig voelen bijvoorbeeld)


    3.     Vrij van verwachtingen

    Klacht: Gevoel van falen, prestatie- drang of het gevoel dat je te veel ballen in de lucht moet houden; gebrek aan wilskracht


    4.     Vrij van te veel geven

    Klacht: Sterke voedingsvoorkeuren, gevoelens van disbalans
    of te veel rekening houden met je omgeving 


    5.     Vrij van faalangst

    Klacht: Gevoel van falen, terugkerende onaangename situaties of overal beren op de weg zien


    De training is inclusief het boek Gezonde Voeding Bestaat Niet van Lanke Broeders (t.w.v. 39,95).

    Nieuwsgierig naar jouw Duurzame Gezondheid? Koop de training en krijg levenslang toegang.



+ Laat meer zien
Gerelateerde cursussen
Over de deskundige
  • 3 Beoordelingen
  • 8 Studenten
  • 2 Cursussen
+ Laat meer zien
Natuurgeneeskundige, lichaamsgerichte psychosociaal therapeute

Ik ben Lanke Broeders, energetisch natuurgeneeskundige. Sinds 2008 begeleid ik mensen met uiteenlopende gezondheidsklachten in Praktijk Lanke.

Heb je fysieke of mentaal-emotionele klachten? Vaak kun je het een niet zonder de ander zien.

Bij Centrum Lanke behandel ik daarom beide vlakken tegelijkertijd. Ik ben daarvoor opgeleid tot een lichaamsgerichte psychosociaal therapeute. 

Ik begeleid vaak mensen met chronische klachten (klachten die langer duren) of met allerlei verschillende klachten die ogenschijnlijk niets met elkaar te maken hebben. Ik ben gericht op Duurzame Gezondheid: gezonder worden van binnenuit. Gezonder worden we als we ons beter gaan voelen.


Feedback
5
Gemiddelde beoordeling
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 100%
Beoordelingen
  • Tue, 26-Jan-2021
    Nieke van der Hoff
  • Tue, 26-Jan-2021
    Sandra A.
    Ik heb als therapeute al heel wat trainingen gevolgd maar tot mijn verbazing leverde deze training me meteen vanaf het begin veel op. Ik was verbaasd dat ik zo snel minder behoefte kreeg aan snoepen of tussendoortjes. En dat ik steeds meer het gevoel krijg dat ik aan mezelf toekom. Heerlijk gevoel!
€ 225
Koop nu
Omvat:
  • 02:07:31 Uren On demand videos
  • 31 Lessen
  • Levenslang toegang
  • Access on mobile and tv